约健走，悦湘潭，越健康！

2021-10-20 08:30:00 信息来源：本站点击量：2705

21天万步有约拓展赛活动它来了，“只要坚持重复21天，就可以养成一个习惯。”，健走21天养成一个好习惯，全民参与，约健走，悦湘潭，越健康！

一、参与对象
所有人群均可组队报名参赛，每支队伍5～15人。

二、活动内容
参赛人员通过万步APP和万步小程序记录每日步数，以每日10000步为目标，开展为期21 天的团队线上竞赛。

三、时间安排
报名时间：即日起至2021年10月31 日
竞赛时间：2021年11月11日- 12月1日

四、积分规则

每日健走积分

任务描述	积分
步数	不足6000 步 0 分 6000～7999 步 7分 8000～8999 步 8分 9000～9999 步 9分 10000 步及以上 10 分

个人健走总积分＝个人每日健走积分×总天数（满分：210分）

五、活动奖励
赛事结束一个月内，根据万步数据拓展赛全程健走成绩满分的参赛人员将获得省疾控中心的“万步之星”奖励。

六、活动要求
1.本次活动为自愿报名参加，参赛人员要求身体健康，患有严重心脑血管疾病、精神疾病、躯体障碍等不适宜运动的人群及孕产期妇女不建议参赛。患有严重高血压、糖尿病的人群建议在医生指导下参赛。
2.本次活动参与人员自行选择适合健走的绿道、公园、步道等场地完成任务，避免在恶劣天气、路面情况复杂或身体不适等危险情况下健走，确保人身和财产安全。参赛过程中发生的任何安全事故概由参赛者本人承担。

七、报名方式
打开下载“万步健康”APP，注册登录或直接登录账号，扫描湖南省万步有约拓展赛二维码进行活动报名。

第一步：打开手机“应用商店”或“应用市场”，在应用商店内搜索“万步健康”，下载并安装到手机。

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