流感季来临，预防需做好
2016-10-21 08:18:11 信息来源：本站 点击量：5703
（通讯员：吴威）一场秋雨一场寒。随着秋雨的脚步，气温日渐下降，冬季也即将来临。流感流行具有一定的季节性，南方地区夏季和冬季是发病高峰。掌握流感防病知识，有助于您维护身体健康。
流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要经飞沫和接触传播。 健康人患上流感后，症状包括突发高热、咳嗽、咽喉痛，常伴有肌肉痛、头疼、关节痛等。然而，免疫力较低人群（如儿童、老人、孕妇及有基础疾病者）一旦染上流感，则有可能发展为严重的疾病，并且可能出现支气管炎或肺炎等严重并发症。流感的治疗没有特效药，主要靠对症治疗。病人早卧床休息，多饮水、增加营养。给予易消化饮食，保持鼻、咽、口腔的清洁卫生，防止继发感染。
市民朋友应从以下方面做好健康防护：
1．勤洗手，这是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。就餐前或接触污染环境后要清洗双手。
2．咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；咳嗽或打喷嚏后洗手。
3．尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
4．照顾患者时要佩戴口罩。
5．保持家庭和工作场所环境清洁和良好通风状态。经常打扫居室，每天保证一定时间的开窗通风。
6．在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人口密集的公共场所，以减少可能与患病人群接触的机会。
7．提高身体免疫力，做到睡眠充足、营养充分、积极锻炼等。
8．接种疫苗。老人、儿童和体弱多病者可到当地疾控中心或预防接种门诊接种流感疫苗。
接种流感疫苗是预防流感安全有效的方法。在流感流行季节之前对人群进行流感疫苗预防接种，可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。
流感疫苗最佳接种人群：
1. ６０岁以上人群；
2.慢性病患者及体弱多病者；
3.医疗卫生机构工作人员，特别是一线工作人员；
4.小学生和幼儿园儿童；
5. 养老院、老年人护理中心、托幼机构的工作人员；
6. 服务行业从业人员，特别是出租车司机，民航、铁路、公路交通的司乘人员，商业及旅游服务的从业人员等；
7. 经常出差或到国内外旅行的人员。
最佳接种时间：
每年都需要接种当年度的流感疫苗，因为接种疫苗后人体内产生的抗体水平会随着时间的延续而下降，并且每年疫苗所含毒株成分因流行优势株不同而有所变化。
在流感流行高峰前１～２个月接种流感疫苗能更有效发挥疫苗的保护作用。推荐接种时间为９至１１月份。
（传染病防治科供稿）
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