说一说你为什么要戒烟？你知道这当中的好处吗？
2016-06-29 09:18:45 信息来源：本站 点击量：4737
其实吸烟真的对我们的身体可以造成很大的危害，戒烟是十分重要的，但是还是有很多青少年朋友们觉得吸烟是一个很酷很帅的行为。如果我们真正养成了吸烟这样的一个不好的习惯之后，就会发现想要真正的戒烟真的不容易。
在吸烟者选择戒烟之后，有70%的戒烟的朋友都会面临失败，而且会有复吸的现象产生，不过还有少部分的烟民朋友在真正了解到吸烟对我们的身体会造成严重的损害的时候，能够果断地戒烟，不再吸烟。能否成功戒烟跟我们自己本身有着密切的关联。
其实吸烟的危害还是比较明显的，在我们的日常生活中，也会由于我们的生活环境而遭受到二手烟的伤害。但是人们对二手烟的意识还并不是很强，没有选择必要的措施去避免。
在我国拥有着世界上最大数量的烟民朋友，而随着现如今旅游行业的快速发展，吸烟的这种坏习惯也被我们广大的烟民朋友带出国门，因此国家呼吁烟民朋友都要加入到禁烟的队伍中。不仅仅要求我们自己不要吸烟开始戒烟，还要做到能够劝阻身边的朋友进行戒烟，要充分宣传好吸烟的危害以及戒烟对我们自己身体的好处。让烟民朋友能最大程度地了解到戒烟的，好处和戒烟的有效方法，这样的话才能更加有力地劝说烟民不要再吸烟。
1、我们可以把戒烟看做是我们自己，对自己的身体，或者是他人的身体的一种健康的投资方式。吸烟有害身体，让我们就尽早戒烟，尽早获得更加健康的身体，只要我们不再吸烟，我们身体的各个机能就会越来越健康。而且我们身边的朋友也不用再受到二手烟的毒害。烟民朋友们如果扔掉自己手中的香烟，并且不要再吸烟其实这就是一件利民利己的好事了。
2、我们都知道戒烟是一件并不容易的事情，所以是否能够成功戒烟也是对我们烟民朋友的一个意志的考验。比较有效的戒烟方法是在戒烟之前要做好一个戒烟计划，并且邀请我们的家人或者朋友对我们进行监督。而且戒烟还可以让我们省去平时吸烟的一些开支。那么有也就是说戒烟的话可以让我们从身体以及经济方面得到双方面的收益。那么从现在开始戒烟吧，让我们加入到戒烟的队伍中。
易曙光转载
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